SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat bialka

  • Jakie białko w hipoproteinemii

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co w sumie jest napisane w składnikach produktu. Niestety odżywki bezsmakowe nie smakują najlepiej, co wielu osobom nie odpowiada. Lepszej jakości odżywką białkową będzie izolat białka serwatkowego. Jak najbardziej występuje on w wersji smakowej, a wybór smaków jest bardzo duży. Mogę Ci polecić np. Allnutrition Isolate 2000g lub mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2019-07-03 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer uzupełniony izolatem białka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście przed treningiem dobrze by było wypić izolat, który już posiadasz. Aminokwasy w nim zawarte także doskonale spełnią swoją rolę. Natomiast jeśli Twoje treningi są długie i wyczerpujące, to aminokwasy w czystej formie lub BCAA, świetnie sprawdzą się podczas treningu, bez wątpienia świetnie wpłyną na Twoją wytrzymałość jak i regeneracje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2019-07-04 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś ostatnio kupujący ten Izolat białka miał podobny przypadek?Ten proszek wogóle nie zagęszcza mleka(wcześniej wychodził gęsty i esencjonalny napój. W sklepie stwierdzili że podobno był zmieniany skład ISO Whey Zero? Proszę o info, sprawa dotyczy orzecha laskowego opakowanie 500g.Mam jeszcze 2270g i aż boję się otworzyć..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-07-04 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] maszyna 8x160kg, 17x120kg 4. Peck deck 8x130kg, 15x90kg 5. Crucifix leżąc 11x13kg, 14x9,5kg, 18x6kg 6. Prostowanie za głową na wyciągu 7x42kg, 10x35kg 7. Kickback na wyciągu 8x9,5kg, 13x6kg 8. Plank 3x max http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/7/6/14820441_20190705_233406.jpg Płatki ryżowe, białka jaj, na górę polewa izolat z dżemem %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-06 19:32:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske - tona sprzętu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich zgromadzonych w tym temacie, Moja historia wyglada tak, lata 2009-2013 cwiczylem bardzo intensywnie, od 2013 do teraz cwiczylem okazyjnie, bardziej skupialem sie na ogolnej sprawnosci fizycznej chodzac na np. basen, trampolinym biegalem, fikoly, swirowanie, cwiczenia statyczne, rozciaganie, efekty tego mozecie zobaczyc nizej: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-07-11 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske - tona sprzętu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec Izolat bialka wolowego wg brakow w diecie, czemu akurat wybrales iso wolowe? Scitec R3Load po treningu porcja NAC na czczo 1g Animal TEST (wersja usa??) porcja przed snem Omega-3 1-3g dziennie do posilku bogatego w tluszcze Lecytyna w ciagu dnia 1-2g AAKG (proch) przed treningowo 3-6g (30min przed) Monohydrant keratyny 5g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-07-11 13:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Większość białka z prochu A dlaczego izolat ? W jakim celu wywalać kasę na izolat ? Zapytaj się swojego "trenera" bo jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2019-07-18 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj białko wpc jest białkiem ssybkostrwanym jego wchłanianie jest tak samo błyskawiczne jak białka typu Izolat. Co do wykorzystania suplementacji białkiem w odpowiedniej porze dnia tutaj będzie się liczył bilans dobowy w ciągu dnia i to ile tego białka masz w posiłkach. Więc jak brakuje ci go w posiłkach orzedytenibgowych to dajesz go w tej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2019-07-21 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu PUSH&PULL&LEGS

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : ok. 2700kcal B: 239g, W:253g T:73g Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : ZMA + B6, ashwaganda, kazeina + izolat białka Ostatnio przerabiany plan: FBW Witam, chciałbym żebyście pomogli mi udoskonalić mój plan treningowy (szczególnie trening nóg), co dodać, co wyrzucić itd. Push [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2019-07-25 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawą jest dobrze zbilansowana dieta. Deficyt kaloryczny i cardio. Dodatkiem jest oczywiście odżywka białkowa dokładnie Izolat lub jeśli portfel ci na to pozwala Hydrolizat. Spalacze możesz sobie darować. Można po nie sięgnąć pod koniec redukcji w ramach ostatnich szlifów sylwetki. Podsumowując, dobry Izolat białka, a resztę przeznacz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2019-07-28 14:03:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Izolat białka GOLD UP, 2 kg (STRACCIATELLA ) + monohydrat kreatyny MUCLE UP, 500g (BEZSMAKOWY) tej samej firmy. Całość 200 zł. Produkty są nowe, nie otwierane. /SFD/2019/7/29/aa20856f002c4c9ea2f2d690b9d53742.jpg /SFD/2019/7/29/5d6b0b51eb324ea8ba52a9adb7825c5c.jpg /SFD/2019/7/29/01a88ebd773c4fccb12a0f867bd5635b.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2019-07-29 17:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] rano hormon ( od 7 lat jak nei więcej). Co do drugiej kwestii źle reaguję na białko, ogólnie jestem uczulona na serwatkę białkową, ryż i soję, próbowałam wcześniej izolat białka i niestety źle na niego reaguje (jak bym piła mleko krowie na które mam alergię), próbowałam też białka grochu bo mogę je przyjmować ale ono mi nie smakuję jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-07-29 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja 03.01.2023 Odżywka białkowa jest obowiązkową pozycją w diecie sportowca. Jej zadaniem jest przede wszystkim dostarczyć wysokiej jakości protein, które posłużą na cele budulcowe, regeneracyjne i odżywcze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 34704 Data: 2019-07-30 08:56:14
  • Odżywka na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] różne produkty, gdyż ALLNUTRITION PRO WHEY jest to najwyższej klasy odżywka białkowa, zawierająca białka mleka o różnej tempie wchłaniania (koncentrat białka serwatkowego i izolat białka serwatkowego). Jest to odżywka przeznaczona dla sportowców, która charakteryzuje się szybkim wchłanianiem, idealnie sprawdza się jako uzupełnienie białka po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2019-07-30 18:55:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ashwaganda, zma + b6, d3, izolat białka i kazeina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak sprecyzowanej diety Witam, w sobotę rozpoczął się trzeci tydzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2019-07-30 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sam zauwazyles na rynku suplementacji wyrozniami kilka frakcji bialkowych, glownie z bialka serwatkowego masz dostepne klasyczne WPC - koncentrat bialek serwatkowych, WPI - izolat bialek serwatkowych oraz WPH - hydrolizat bialek serwatkowych, roznia sie one przede wszystkim stopniem oczyszczenia ze sklandikow pokarmowych takich jak weglowodany i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2019-07-31 19:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Pro Whey

    Temat
    AllNutrition

    [...] ZNAKOMITY PROFIL AMINOKWASOWY - BCAA, EAA, GLUTAMINA ALLNUTRITION PRO WHEY to żródło najwyższej jakości białka serwatkowego. Dzięki unikalnemu połączeniu koncentratu oraz izolatu białka serwatki (WPC + WPI). Odżywka zapewnia pracującym mięśniom optymalną kompozycję składników odżywczych w okresie intensywnego treningu. Oznacza to, iż dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2019-08-01 20:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak białka a rozpuszczalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rynku pl są już na tyle dopracowane że większość nie posiada problemów z rozpuszczalnoscia może jakiś problem dotuczacy jednej partii? Warto podpytać u źródła. Mam smakowe koncentraty: Biotech czekolada i Olimp czekolada, wanilia oraz masło orzechowe oraz bezsmakowy Extensor i tylko ten ostatni ma dobrą rozpuszczalność ale izolat już nie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2019-08-02 16:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urozmaiceniem codziennej diety. Swój wyjątkowy smak zawdzięczają naturalnym przyprawom. Składniki: Burger Jaglany: jagła ekspandowana, mąka jaglana preparowana termicznie, izolat białka sojowego, cebula smażona, pomidor suszony płatki, papryka czerwona suszona, olej kokosowy nieutwardzony, przyprawy ( sól morska, czosnek, zioła prowansalskie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2019-08-05 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby się trzymał jak najdłużej ;) do końca Ale poki co waga tez sie trzyma Wsparcie od sfd. Białka trochę mi na redu schodzi bo w 2 posiłkach leci izolat /SFD/2019/8/8/7c0bc8be47754d199bda196645e95c17.jpg

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 22:51:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)